2012-08-10

2500 : Ont i magen

Igår kväll hade jag gruvligt ont i magen. Men det är väl sådant man får räkna lite med ibland. Speciellt när jag nu väger 3 kilo mindre än den där måndagen för snart tre veckor sedan.

Enda sättet att gå ner i vikt är att göra av med mer energi än vad man får in. Om man inte avsevärt ökar sin energiåtgång får man helt enkelt minska intaget. Så länge minusdiffen ligger på 1500-2000 kcal går det relativt fort. Men hungern kan ge rätt ont i magen ibland.



  - Av Rex Regeborg kl 09:13

...inga kommentarer :~(

Kommentera detta inlägg?

Skriv en rad vetja! Det vore ju trevligt värre! =)           [!]

mest läst senaste 30 dagarna

  • 2315 : Firefox Sync
    Firefox har sedan version fyra nånstans (?) haft en funktion som går under namnet sync och lika mycket som jag när funktionen kom gillade oc...
  • 2348 : Kul med NFC SmartTags - hjälp?
    Till min kommande mobiltelefonjäkel ( xperia s från sony ) får jag med några roliga myntstora plattor (smart tags) som telefonen kan NFC:a m...
  • 0972 : Spå dig i runor, tagning två
    Letar du efter sajten/tjänsten Spå Dig i Runor ? Den hittar du minann här: http://runa.regeborg.se Nedanstående är bara ett blogginlägg från...
  • 2177 : Wordfeud fusk - Fuska i Wordfeud
    ÖJ! Kom du hit via iPhone? Då kanske du vill läsa detta :) Wordfeud är en populär app som i princip är en tolkning av Alfapet/Scrabble, me...
  • 2764 : Offer
    En del från förr serverades ett baj baj och får ses som borta. Alla av olika anledningar. Någon pga bristande engagemang (sådana behövs int...
  • 2364 : Peritendinitis crepitans - Senknarr
    Definition: Inflammation/fibrinutfällning i senskida, oftast i underarmarnas sträckare eller akillessenan. Orsak: Ofta efter ovana och fr...
  • 2755 : Det var det det
    Så. Det var det det. De senaste veckornas typ av liv lämnas nu. Bra. Nytt skede. Nytt skeende. I övrigt är saker rätt bra. Spretigt, men b...
  • 2776 : Gubbtuttar
    Förrförra helgens CBC var smått awesome. Jag fotade så mycket ensidigt lama ölbilder att jag rent av förlorade följare på Instagram . Tror t...
  • 2232 : Webmaster Tools på iGoogle
    Nånstans i samma veva som Google släppte lite nytt och plusinspirerat utseende för iGoogle skrev man på någon av sina bloggar att formatet ...
  • 0957 : ...och ännu ett...
    ...där jag lite trött leende slänger upp en logg som visar hur folk tror att andra finns till för deras skull och i allmänhet saknar kunskap...